Questbar'kærlighed!

Squashghetti med kødsauce!

11099980_768967076550577_8525079355835338979_n

Dette smagte VIRKELIG godt!

Endnu en opskrift fra Tahi Wilson – min kære træners ærme, som jeg har tilføjet squash spaghetti.

Fremgangsmåde:

Brun hakket oksekød 3-7% i en gryde og kom et hakket rødløg i. Timian, chili, salt, peber, basilikum tilføjes.

Når kødet er brunet hælder du en dåse hakket tomat i og lader det simre mens du hakker 2 gulerødder du også kommer i.

Imens det passer sig selv kan du med fordel lave dine spaghettier.

Du kan bruge lige det du helst vil, jeg har brugt min elskede spirali fra Urtehuset som du kan læse mere om her. Det er en ting jeg har ønsket mig i over 1 år og jeg vil aldrig undvære den igen. Jeg har lovet jer en demonstrationsvideo for hvordan man bruger den og det skal i nok få, det tager max 2 min så har du en masse spaghetti ud af EN squash til 6,- altså der er jo ikke et øje tørt.

Før jeg fik min spirali brugte jeg en gulerodsskræller til at lave “spaghetti” med, du kan også bruge rigtig pasta, gulerod revet på et rivejern eller hakket hvidkål.

Kun fantasien sætter grænser.

Squashen spises rå når den er lavet på spirali, det smager efter min mening bedst, men den kan med fordel også lynsteges med resten af “saucen”.

Kan bruges både som frokost og/eller aftensmad.

Hav en rigtig dejlig aften.

Kys & Kærlighed

 

 

 

 

 

 

*Sponsoreret, læs mere herom*
Samlet Danish Skin Care hudplejesæt med 12% rabat

COMMENTS

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

ADD A COMMENT

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Næste indlæg

Questbar'kærlighed!