Wehuuuu så er der klublækkerier :D

SÅ blev det September og for 2. gang er der nu helt friskt lækkert og endnu federe indhold i klubben, det er jo en hurtigt voksende basse vi har med at gøre her :-) Mit lille barn som jeg er inderligt stolt af! ♥
Månedens kostplan er en pdf fil som du som medlem frit kan downloade til din mobil eller computer med masser af valgmuligheder og ikke mindst opskrifter til dig som gerne vil igang eller give dit vægttab et ordentligt spark men på den sunde måde. OG shit hvor er i vilde, til jer klubmedlemmer som allerede har udtrykt jeres begejstring over planen enten på mail eller i kommentarfeltet derinde Jubiiiii i er for N I C E!!!! GOD karma jeres vej er så glad for i kan lide den, den har dælme også taget tid at lave men hold nu fast hvor er det bare det hele værd at kunne gøre noget for jer ♥
Månedens Beauty Video er et “Going out look” som jeg synes blev super godt og især nu hvor jeg har investeret i professionelt kamera (det var sørme også på tide) Nu kan jeg vise jer ALLE detaljer, jeg er vild med det! Så må jeg fremover huske at plukke øjenbryn :-P Haha !
*BONUS* er der også med, nemlig en beauty video hvor Mads Timmermann sminker mig hahahahah åh gud hvordan tror i lige det gik :-D
Månedens gæst er mig en ære at fortælle at det er en halv times lækker info i en video med Henrik Duer og jeg. Tager virkelig hatten af for denne mand!
Månedens træningsøvelse er en massiv planke + lidt ekstra guf til de kære mænd som gerne vil træne hvor jeg har lånt Shah’s krop lidt til et par øvelser :D
Meet uppet vi havde for medlemmer den 24 august var det første meet up i klubben og hold nu helt ferie hvor var det fantastisk! Glæder mig både til julefrokost og bowlingaftener samt tivoli tur i forskellige byer, det hele er igang og jeg kan ikke vente! ♥
Derudover er der sat en ny månedens konkurrence igang, August konkurrencen som du som medlem automatisk er med i er en makeover af den eneste som får lov til at røre mit hår, og det er ingen mindre end den skønne frisør & makeupartist  Helen Lucca :-*
VINDEREN AF MAKEOVEREN BLEV RIKKE THORSTED din skønne sild. Stort tillykke! En ny konkurrence er nu igang i klubben og dette er kun et udpluk af alle de fantastiske unikke ting du som medlem får til kun 99,- pr mdr. Klubben er både for dig der vil tabe dig, dig der vil have god energi og være en del af et fællesskab. Dig der vil leve sundt eller have en masse god info.

Du får udover det ovennævnte også masser af ting som vægtregistrering hver mdr, fotoalbums for alle eventsene der kommer hvor du også kan uploade dine billeder, træningschallenges, værdifulde videoer hver fredag, masser af rabatter og fordele, livechat hver mdr, samt meget meget mere. Derudover går jeg igang med at arbejde på “månedens fighter” som er de af jer der allerede har skrevet at i har tabt jer 5-7 kg på kostplanen i klubben for August for i skal sørme hyldes (info kommer)

Jeg håber inderligt du vil være med på rejsen så er du endnu ikke medlem kan du melde dig ind LIGE HER:
http://www.sofiasaidana.dk/sofias-klub.asp

Er dine drømme vigtigere end dine undskyldninger?

Tak for DIG!

Sofia ♥