Forkølet, træning, wellness og pre’workout i et! #griblivet

Da jeg vågnede imorges var min hals fuldstændig færdig og min næse massivt stoppet! Jeg følte mig sløj, havde heldigvis ikke feber men ingen kræfter i min krop. Jeg bruger virkelig også enormt meget energi pt og har mange ting der skal styr på. Jeg skulle have trænet med min personlige træner Mathias Haastrup idag men vi blev i fællesskab enige om at jeg skulle mærke efter om min krop var klar på træning idag. Jeg besluttede efter at have mærket noget tid, at tage hen i fitness dk Valby – på med min badedragt som jeg er stolt af jeg kan nu! Læs evt min badedragt historie her. Og så var jeg ellers inde i wellness området som man jo kan benytte sig af som fdk medlem i 2 timer. Skiftevis sauna, dampbad og spa. Tog mig et langt bad deroppe efterfølgende, smurte kroppen ind i en lækker creme, og nu ligger jeg under dynen og vil se noget serie på Netflix. Er rigtig glad for White collar for tiden. Jeg siger jo altid at lidt er 100% bedre end ingenting ved i nok. Så jeg tog mig 15 min på crosstraineren inden jeg gik i wellness. Det var det jeg kunne idag mega sløj, og det føltes virkelig rart at være i wellness og blive varmet igennem. Tog mig lidt pre’workout inden i form af sweet cola fra bodylab. Elsker den! I stedet for at ligge under dynen HELE dagen fik jeg noget godt ud af min fredag. Og det er jeg tilfreds med!