Gør du gode ting for dig?

Hverdagens stress og jag kan hurtigt få os til at glemme at værne om os selv, at snuppe en tår kaffe på vej ud af døren mens man giver sine børn (hvis man har nogen) sko på er ikke ligefrem DIN tid.

DIN tid er en tid som DU prioterer til dig og kun dig.

Det behøver ikke være to timer, det er helt op til dig!

Du skal ikke glemmes og fungerer du, fungerer tingene meget bedre omkring dig.

Få din søvn, få dine ca 2,5 l væske dagligt, få din motion og husk at du skal næres!

Lidt ligesom en blomst som skal have vand for at vokse og leve – det samme skal du.

Jeg bruger rigtig meget tid på at hygge om mig selv, det kan være alt lige fra:

En god film om aftenen med en god kop te.

En hyggelig café, en god bog og en lækker kop kaffe.

Morgen’meditation

En gåtur hvor DU er tilstede og nyder duftene, og tingene du ser omkring dig.

Når du spiser, og ikke sidder med din tlf og din computerskærm men smager på maden og nyder den.

Eller at købe en buket blomster til dig.

Jeg købte disse smukke lyserøde roser for en uge siden til mig selv fra fakta til 30,- de står stadig så smukt og har spredt dem ud både i stuen og i soveværelset.

Elsker feng shui og det giver så god en energi i hjemmet.

Det er kun din fantasi der sætter grænserne, og kun du sætter grænserne for dig selv.

Vi lever nu, gør så meget godt for dig selv som du kan, fordi DU fortjener det.

Og det vil kun gavne dig og det omkring dig.

Stof til eftertanke, håber du kunne lide indlægget og rigtig god dag.

Samlet Danish Skin Care hudplejesæt med 12% rabat