Morgen'kærlighed og Morgen'tanker <3

Oooooh my….. Nu bliver det F****** vildt!!!!

11911508_915676625179057_1707261142_n 11920323_915676641845722_1636089378_n 11922021_915676541845732_689032532_n11925605_915676658512387_267074146_n11937030_915676535179066_193637419_n 11938991_915676611845725_1667379840_n 11950902_915676635179056_2092216198_n 11950933_915676521845734_1661439522_nUuuuuuuuuh hvor har jeg forsømt træningen på det sidste, jeg har simpelthen været så fuld af undskyldninger (kender i det? Nej vel? ;) Fordi jeg har været SÅ mega travl…

Men tasken er pakket, jeg er ankommet til aarhus hvor jeg skal være primært i 2 mdr med lidt pendling frem og tilbage – og NU er Shah og jeg i FULD gang med at nyde mit Anytime Premium medlemsskab i fitness dk i busgaden aarhus.

Som jeg har nævnt her er det med at finde ud af hvad der motiverer dig super vigtigt når det kommer til træning, kost mm. Da det jo gerne skal være en livsstil og ikke en hurtig hobby. Vores krop fortjener alt det gode vi kan give den. Idag har jeg fået lavet fedt % måling, som jeg kan gøre hver mdr med mit premium medlemsskab, så om 1 mdr får jeg det lavet igen og sammenligner og her vil jeg vise jer forskellen for jeg er top motiveret og der skal ingen undskyldninger være. Shah er en super mega nice træningsmakker (når han ellers kommer til tiden) Han har styr på sit shit, og vi har netop trænet hele kroppen igennem. Vi har også lavet en aftale om at vi skal spille squash som man jo også kan som Premium medlem. Du kan læse alt om medlemsskabet lige her.

Som Anytime Premium medlem får du så meget forskelligt og det er hver en kr hver! Du får bl.a en gratis fedt% måling hver mdr (så kan du rigtigt blive motiveret) Du kan booke dig på hold hele 4 uger i forvejen også kaldet en VIP booking, Du har fri adgang til Squash i de centre der har dette, vanvittig sjov måde at træne på, du kan altid tage en ven med (SÅÅÅ FEDT!) Du kan kvit og frit deltage på “OPEN AIR” hold hvor de fx har Crossfit mm. Noget der bare giver vanvittig meget til hele kroppen! Derudover kan du træne i hele åbningstiden og i alle centre!

Vi har idag benyttet os af et af mine yndlingsredskaber når det kommer til træning, for træning er hårdt JA, men det skal ikke være en straf, det skal være sjovt – JA det er faktisk muligt at træning kan være sjovt :D Og her kommer den elskede TRX ind i billedet, det er det gule militær’reb som i kan se mig bruge på et af ovenstående billeder. Du kan lave ALT på denne, både mave, numse, lår, arme, ryg, ALT. Det er som sendt fra HIMLEN.

Shah og jeg har aftalt at han skal med mig op og træne 4 gange om ugen nu når jeg som Premium kan tage en ven med når jeg har lyst. Det sørme endnu en grund til ikke at have nogen undskyldninger for at misse en træning :D

Jeg er så spændt på hvad jeg kan nå på denne måned, jeg skal knokle røven ud af bukserne i aarhus men denne gang også med kost og træning, Jeg kan allerede mærke energien stige til vejrs og hvor har det bare været en god “dagen efter min fødselsdag’dag idag”

Husk “HVEM skal fortælle dig at du ikke kan”? INGEN og SLET IKKE DIG SELV!

Hvor der er vilje er der vej!

Og hvor der er vej er der fitness dk :D ♥

Vil virkelig varmt anbefale jer dette medlemsskab, uanset om du vil tabe dig, træne op til noget, eller gå på hold, så er det hele muligt!

Rigtig god aften og husk at alt starter med beslutningen om at gøre det ♥

 

 

*I  samarbejde med fitness dk*
Samlet Danish Skin Care hudplejesæt med 12% rabat

COMMENTS

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

ADD A COMMENT

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Næste indlæg

Morgen'kærlighed og Morgen'tanker <3